@Aju_Aju4 @poptennis_ ナダルが言うには筋肉はつきやすい家系らしい。
だから、歳取ってからは肩関節の可動域や動いたときの負担考えて、筋肉つきすぎないように気をつけてる
@Aju_Aju4 @poptennis_ ナダルが言うには筋肉はつきやすい家系らしい。 だから、歳取ってからは肩関節の可動域や動いたときの負担考えて、筋肉つきすぎないように気をつけてる
@Aju_Aju4 @poptennis_ ナダルが言うには筋肉はつきやすい家系らしい。
だから、歳取ってからは肩関節の可動域や動いたときの負担考えて、筋肉つきすぎないように気をつけてる