今年に入って辞めたこと ・カフェイン ・小麦 ・スイーツ ・乳製品 コーヒーもチョコレートも小麦も全て排除することで一気に体が軽くなりました バイアスに縛られないためには食生活や運動習慣がとても大切だと痛感させられました #生まれ変わる食事 #ジョコビッチ https://t.co/1sn2zBETEn